COACHING
Vous accompagner en coaching
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Vous arrive-t-il souvent de retourner les problèmes dans tous les sens sans parvenir à en sortir, de ressasser les choses indéfiniment ou de consulter tous les avis extérieurs sans parvenir à prendre vos décisions de façon éclairée et autonome ?
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Faites-vous parti des procrastinateurs qui ne voient jamais leur projets aboutir ni leur rêves se réaliser par défaut de passage à l'action ?
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Êtes-vous à un stade de votre vie où vous souhaitez engager un changement, définir vos objectifs et actionner les leviers pour les atteindre ?
Si vous avez répondu OUI à l'une de ces interrogations, alors le coaching est fait pour vous
COACHING PERSONNEL
Le coaching personnel vous aide à trouver les réponses à vos interrogations, je vous accompagne durant toute la durée de ce processus.
La démarche vous guide pour trouver la direction qui vous rapproche de vos aspirations, de la vie que vous souhaitez, pour évoluer et atteindre vos objectifs de vie.
Le processus de cet accompagnement vous aide à formuler un plan d'actions, à cartographier les étapes, à identifier les moyens nécessaires et les ressources déjà à votre disposition, à prendre des décisions de façon autonome, et à engager les actions indispensables à votre réalisation.
COACHING PROFESSIONNEL
Le coaching professionnel se concentre en priorité sur les aspects liés à la réussite professionnelle : comprendre votre parcours, identifier vos freins pour mieux les lever, repérer vos talents, vos forces, pour les activer à bon escient, et développer les capacités nécessaires à l'évolution de votre carrière.
Il s'agit de développer votre potentiel, d'ouvrir le champs des possibles sur le plan professionnel, de vous conditionner et de vous préparer à franchir les étapes clés qui exploseront le plafond de verre que vous ne parveniez pas à dépasser.
Qu'il s'agisse d'un coaching personnel ou d'un coaching professionnel, la qualité de la relation établie entre vous et moi est au cœur de la réussite de l'accompagnement. Cela signifie qu'il n'y a pas d'évidence, qu'il vous appartient comme à moi d'identifier si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
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D’un côté, vous restez «maître» du fond, c’est à dire de vos objectifs, de votre projet, des sujets que vous souhaitez traiter, des choix et des décisions que vous prendrez.
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De l’autre, je reste «maître» du processus, c’est-à-dire de la structure et des moyens à mettre en place pour explorer ensemble les enjeux du coaching dans l’inconnu et le complexe.
QUEL TYPE DE COACHING POUR RETROUVER
UN ÉQUILIBRE VIE PRO-VIE PERSO ?
Un regard croisé sur les deux dimensions est bien sûr possible. L'équilibre vie pro - vie perso relève souvent d'une mauvaise gestion ou d'une répartition inadaptée des différents temps de la vie, ou encore d'une organisation obsolète qui doit évoluer au regard des nouveaux facteurs : certains changements dans la vie familiale imposent de revoir ses priorités (l'arrivée d'un enfant, un parent à charge, une séparation, une maladie ...) tout comme l'évolution de la vie professionnelle impose de repenser son organisation pour faire face à de nouveaux enjeux (mutation, éloignement, prise de responsabilités, reprise des études ...)
Quel est le format des séances en coaching ?
SÉANCES INDIVIDUELLES
Entretiens individuels - Objectifs personnalisés
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Des séances d'une à deux heures
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Au cabinet, sur votre lieu de travail ou par Visioconférence
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Le tarif dépend de la nature de l'objectif, de la durée de l'accompagnement et des outils mobilisés.
SÉANCES COLLECTIVES
Accompagner un groupe autour d'un thème commun : c'est possible !
Une à trois fois dans l'année, des sessions collectives sont mises en place autour d'une thématique : L'affirmation et la confiance en soi, l'épanouissement professionnel, la gestion du stress, la quête de sens en clarifiant son sytème de valeurs ...
Chaque session se déroule en 3 temps sous forme d'ateliers de 2 heures :
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Atelier 1 : faire connaissance, présenter la thématique et ses enjeux, permettre à chacun de faire son auto diagnostique, définir les objectifs individuels
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Atelier 2 : Réflexion collective et partages autour de la thématique, mise en situation, jeux de rôles ...
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Atelier 3 : définition du plan d'actions, et projection dans la réussite des objectifs
